NO: Elegir una crema según tu edad

Cada vez las marcas de cosméticos sacan más cremas faciales hidratantes, antiarrugas, etc, dependiendo de la edad. Pero ojo con elegir tu crema según tu edad, porque no todas las personas que tienen 30 años tienen el mismo tipo de piel ni los mismos problemas faciales, entonces ¿Por qué elegir una crema según tu edad? Lo mejor es que elijas tu crema según la necesidad de tu piel y no de la edad que tengas, seguro que te ira mucho mejor.

SI: Toallas de playa redondas

La nueva fiebre que vas a ver este año en las playas a las chicas más chic, es… la Toalla de playa redonda. La marca creada por un australiano y una vasca está dando la vuelta al mundo. Se les ocurrió cuando viajaban a las playas buscando las mejores olas para surfear y les llamo la atención unas toallas redondas que vieron. Decidieron crear su propia marca Joyce & Jules, y con colaboradores y diseños fantásticos todo tomo rumbo. Son originales, cómodas y una monada!! Yo ya estoy buscando la mía, nos vemos en la playa!

SI: Monedas con semillas orgánicas

La fantástica idea que ha tenido Seed Money es para mencionarla una y mil veces. Han ideado unas monedas realizadas en papel artesanal y con tinta vegetal que son un tesoro. Y a tesoro me refiero a que nos da lo más bonito que nos puede dar la tierra. Me explico: Cuando entierras las monedas, estas llevan unas semillas que germinan y nos dan plantas, verduras, flores… hay mil y una diferentes y estoy segura de que esto les encantara a los niños y a los no niños. Que te parece regalarlas en tu próxima fiesta?

SI: Viajar solo

A muchos nos cuesta la soledad, el estar solo supone para algunos un problema y otros con una vida ajetreada desearían disfrutar de la soledad más a menudo. La soledad tiene sus beneficios, como todo en esta vida, tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. A algunos aun nos da reparo viajar solos pero al menos, una vez en la vida deberíamos hacerlo. Viajar solo como nos aconseja la revista Harpers Bazar, nos ofrece aprender a estar solos, a conocer gente de otras culturas y sus tradiciones, descubrirte a ti mismo, que te gusta y que no te gusta, solo inviertes en ti y en tu bienestar, el silencio deja de incomodarte y hasta empieza a gustarte, y sobre todo te das cuenta de lo fuerte que eres estando solo. Así que este verano, planea un viaje solo y disfrútalo.

SI: Practicar la natación

Si tienes ganas de hacer deporte y estas dudando en cual realizar, te recomiendo la natación. El por qué es muy sencillo, tiene un motón de cosas buenas que benefician a todo el cuerpo, entre ellas que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad del mismo y ayuda a mantener el corazón saludable. Es uno de los deportes que más calorías queman, alivia los dolores, especialmente los de espalda, es el mejor deporte para practicar si estas embarazada o para personas con artrosis, reduce el estrés y genera estados de ánimo positivos. Así que si estas indecisa, espero haberte ayudado!

SI: Pasar más tiempo al aire libre

Resulta que con los días de frió cuesta más salir a tomar el aire, es normal, pero la cuestión es que al no pasar más tiempo al aire libre estamos haciendo mal. Porque salir tiene miles de beneficios, entre ellos fomentar la creación y la imaginación, dar paseos al aire libre mejora nuestro humor, la luz del sol nos aporta vitaminas… Por eso, cuando vuelvas a casa del trabajo hazlo dando un paseo o queda con tus amigos para pasear o tomar algo en la terracita de un bar tomando el sol. Déjate llenar de vitaminas y de buen humor.

SI: A las prendas con ilustraciones Happy

A veces lo que nos falta es motivación y cada vez son más las prendas que tienen escritos mensajes para motivarte a ti y a los que están a tu alrededor. Y por qué no? Son divertidas, te levantan el ánimo, animan a los demás, son originales y coloridas. Los hay en sudaderas, pijamas, camisetas, para combinar como quieras. Anímate a usar prendas HAPPY y sé feliz!!

SI: Hacer deporte en pareja

Dicen algunos análisis científicos que realizar deporte con tu pareja es muy beneficioso ya que cuando se compatibilizan la pareja y el deporte, se rompe la monotonía además de mejorar nuestra forma física y sexual. El diario El País, ha realizado una consulta con la sexóloga Almudena Herranz y ella comenta que al hacer deporte en pareja se crea un proyecto en común compartiendo una afición y un vínculo, fortalece el ”nosotros” de la pareja, hay diversión juntos y se crean metas comunes. Qué más se puede pedir!! Ya sabes esta semana convence a tu chico y salir a hace deporte juntos!

NO: Cambio climático

Todo el mundo quiere estar sano, estar a la moda, estar a la última en tecnología... Y eso es perfecto, pero igualmente, todo el mundo quiere un mundo sano, un mundo en que el invierno sea invierno y el verano sea verano, un mundo en el que los animales no tengan que emigrar fuera de su tiempo y estos no se extingan para que nuestros hijos, nietos y bisnietos puedan verlos y conocerlos. Pero claro... ¿cómo hacemos para estar todos contentos? Muy fácil, consume productos que respeten el medio ambiente, que respeten la capa de ozono, envases que se puedan reciclar. Usemos productos naturales y que no contaminen. No hagamos de la consumición nuestra vida. Eduquémonos y eduquemos a los que están a nuestro alrededor sobre el respeto al medio ambiente, porque solo así, puede que algún día, el cambio climático se detenga y podamos seguir viviendo en nuestro planeta Tierra.

 

SI: Chocolate Negro

Siempre estamos huyendo del chocolate, por las calorías, por los granitos… pero en cierto modo, comer chocolate con moderación es muy beneficioso para la salud, sobre todo si el chocolate es negro. Además de ser un desestresante natural, los expertos indican que previene enfermedades cardiovasculares, es antioxidante por algunos de los componentes del cacao, mejora la memoria y el aprendizaje entre otros beneficios. Es por eso, que en la cantidad justa y sin pasarnos, es decir una onza de chocolate al día, es muy beneficioso para nuestra salud.

SI: Elefantes en la decoración de tu hogar

Cuando me independice uno de los regalos más especiales y que conservo con cariño es un elefante con la trompa levantada. Dicen que dan buena suerte, longevidad y fortuna, y si encima la trompa del elefante miran hacia la puerta más aún. No es la primera vez que se dice que los elefantes dan buena suerte, a mí no me ha ido mal, y si es así, ¿porque no incluirlos en la decoración de tu hogar? A modo de figura como el mío, en un cojín, en una pared o en móvil en la habitación de nuestros hijos. Siempre quedan bien y si traen suerte mejor que mejor. Pon un elefante en tu vida. SI a los elefantes como toque original en la decoración de nuestro hogar! 

SI: Mandalas

 

 

Un mándala es un dibujo circular con símbolos ordenados de forma geométrica en torno a su punto central.. Es una forma de arte-terapia. Sus virtudes terapéuticas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de sí mismo, el sosiego y la calma interna. Los beneficios son muchos, ente ellos desarrollaras la paciencia, te tranquilizara y serenara, te ayuda a vencer la rutina y el estrés, contactas con tu esencia, despierta los sentidos…, un SI enorme a los MANDALAS, un SI enorme a las beneficio que nos ofrece.