Siempre estamos huyendo del chocolate, por las calorías, por los
granitos… pero en cierto modo, comer chocolate con moderación es muy
beneficioso para la salud, sobre todo si el chocolate es negro. Además de ser
un desestresante natural, los expertos indican que previene enfermedades
cardiovasculares, es antioxidante por algunos de los componentes del cacao,
mejora la memoria y el aprendizaje entre otros beneficios. Es por eso, que en
la cantidad justa y sin pasarnos, es decir una onza de chocolate al día, es muy
beneficioso para nuestra salud.
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