Si no lo has hecho en todo el invierno,
ya es hora de que lo hagas, pues estas fechas son en las que más nos exponemos
al sol (primeros días de playa, paseítos por el parque…) y como ya sabemos, es
cada vez más perjudicial para nuestra piel. Cómprate una crema adecuada a tu
piel (recomendable siempre SPF 50+) y échala en el bolso, protégete echándotela
varias veces al día y evitaras quemaduras, manchas solares y envejecimiento de
la piel, además, introduce en tu dieta alimentos saludables ricos en carotenos
como las zanahorias, tomates, frambuesas y sandias entre otros que ayudan a
activar la melanina. Aunque creas que no te va a dar el sol, pero puede darte a
través de los cristales del coche, de la ventana de tu oficina, paseando a tu
mascota… Cuando llegues a casa, retira la crema con un limpiador y así no
taponaras los poros. Hoy en día, la salud de tu piel es muy importante, cuídala!
